ぐるぐる混ぜて食べるだけ…長寿研究の第一人者が｢認知症の予防に最適｣と話すコンビニで買える ...

オメガ3には、炎症を抑えるEPA（エイコサペンタエン酸）と、神経細胞の膜に必要なDHA（ドコサヘキサエン酸）のほか、えごま油やあまに油に含まれるα-リノレン酸（体内関連キーワードはありません